Como adelgazar
¿Como adelgazar, y lo que
debes tener en cuenta si realmente lo quieres lograr?
Hoy paseaba por el centro de mi ciudad observando el común de
las personas que transitan por las calles y llegué a la siguiente conclusión:
Las personas necesitan urgentemente cambiar sus hábitos
alimentarios y por supuesto su forma de ver la vida.
alimentarios y por supuesto su forma de ver la vida.
Es verdad nos hemos convertido en unos sedentarios empedernidos
y ávidos consumidores de comida rápida.
¿Donde están esas recetas de la abuela que eran tan
nutritivas saludables?
Es muy probable que ya formen parte del inventario de un
museo gourmet o bien estén guardados en el baúl de los recuerdos.
Hoy no he querido publicar un post con dietas y sistemas de como adelgazar y tener una condición física más sana y
saludable para nuestro organismo.
En cambio, he querido ir más allá, al fondo del problema en
cuestión. Sinceramente creo en que una buena dieta bien balanceada puede ayudar
a una persona a ser mucho más feliz de lo era antes, también creo en la
actividad física como medio para lograr tener un buen estado físico y así vivir más sano, pero también creo que el
problema fundamental de como adelgazar radica en
tener la fuerza de voluntad suficiente para hacer un cambio radical en la vida,
sin este último ingrediente para la receta, lamentablemente cualquier
preparación dará como resultado un mal producto.
Tal vez este modo de ver el problema te parezca controversial,
pero ese es mi objetivo, quiero que entiendas que nada de lo que hagas te va a resultar
si primero no te haces una revisión introspectiva seria y realista frente tu problema de
sobrepeso.
Si de verdad quieres tirar tu dinero o perder tu tiempo, no
sigas leyendo este artículo, pero si quieres tener éxito en tu proyecto de
bajar esos kilos que tienes demás, entonces lee todo el artículo.
Internet está lleno de información respecto a este tópico de
como adelgazar, es más creo que este tema es uno
de los más desarrollados en Internet, pero saben cuál es el problema en cuestión:
que te entregan una formula o receta, pero no te dicen que para tener éxito vas
a tener primero que lidiar con tu fuerza de voluntad que es el centro neurálgico
de tu gran problema.
Es increíble ver como tantas personas fracasan, fracasan y
fracasan en esta empresa de querer bajar de peso y lo más increíble que luego de
comprar un curso o comienzan una dieta, rápidamente le echan la culpa al autor increpándole
que les estafo y que su sistema no funciona.
Antes de endosarle toda la responsabilidad a aquella persona
por su incapacidad y su falta de compromiso con usted, mírese en el espejo,
usted es el único responsable de su gordura y si no hace un esfuerzo grande
para remediarlo, no solo tendrá que lidiar el trabajo adicional para poder
mover ese peso extra, también estará expuestos a grandes riesgos para su salud.
Recuerde que las personas con exceso de peso tienen mayores probabilidades de
contraer diabetes y están mucho más expuestas a sufrir un accidente vascular y
porque no morir por cualquiera de estas causas.
También cabe mencionar la dificultad para encontrar la ropa
adecuada para su talla, ya que las tiendas comerciales trabajan con aquellas
medidas más comunes con el fin de tener una mayor eficiencia en los volúmenes
de venta y no generar sobre stock de mercadería por rotación lenta.
Si tu estas buscando formulas mágicas de como adelgazar, o bien crees que un sistema te ayudará
a llevar a cabo tu meta de estar más delgada/o por el solo hecho de adquirirlo y
leerlo una vez, déjame aconsejarte que no gastes tu dinero, ningún sistema te
entregara la solución como por encanto.
Si quieres comenzar a bajar de peso, lo primero es que hagas
un compromiso contigo mismo, se serio, no te engañes creándote falsas expectativas.
Comienza de apoco con objetivos que puedas cumplir, esto es
muy importante ya que un pequeño logro con otro refuerza tu voluntad y fortalece
tu espíritu y te da el ánimo suficiente para seguir adelante.
Lo más importante es que trabajes en robustecer tu fuerza de
voluntad poco a poco sin caer en la exageración de dejar de comer en forma
abrupta, para luego comértelo todo y en vez de bajar de peso, incrementarlo aún
más.
Bueno no quiero alargarme más de lo necesario con este post
y solo me que decirte que si realmente piensas que puedes bajar de peso y
deseas hacer un compromiso serio para lograr, entonces estas maduro para hacer
una buena inversión en tu salud.
Si deseas adquirir un buen método de como adelgazar, puedes hacer clic en el siguiente enlace.
Como adelgazar
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